Donnez moi une définition du yoga?

c'est une discipline d'origine indienne,destinée à se libérer l'esprit par certaines postures du corps et d'une maîtrise de la respiration.si on est un adepte de l'hindouisme,il se conjugue à la philosophie brahmanique. EN SAVOIR PLUS >>>




détente bien-être relaxation
Discipline sportive pour les stresser.
Aide à se sentir mieux et à rester zen afin de controler toutes ses pulsions comme par exemple baffer son patron.
Tout un programme sensation de bien etre, par une communion entre l'infiniment grand la nature et l'infiniment petit ton " moi" ou "soi" comme tu veux à en faire un c'est mon avis peut etre que je me trompe.
Le yoga, qui signifie «union» en sanskrit (langue littéraire de l’Inde ancienne), allie ces différentes branches. Spirituel et corporel, il englobe un ensemble de techniques : la méditation, la maîtrise des émotions, la concentration, la respiration et les postures corporelles. Bien qu’il en existe plusieurs écoles, toutes aspirent au même but.

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